Det naturligt forekommendeLuteiner en almindelig carotenoid i bladene af grønne grøntsager, æggeblommen og ringblomster blomster, der bruges i de fleste kosttilskud som et øjenesundhed og antioxidantforstærker . Selvom lutein stort set betragtes som sikkert for de fleste mennesker, når de tages i tilstrækkelige doser, findes der visse grupper af befolkningen, der skal være forsigtige, eller fuldstændigt undgå et sådant et produkt.}}}}}}}}}}}
Hvilken gruppe mennesker skal ikke tage lutein?
Personer med kendte allergier over for ringblomst eller beslægtede planter
Det kommercielle supplement lutein ekstraheres undertiden fra Tagetes erecta (Marigold Flower) . Allergiske reaktioner kan også forekomme, fordi folk, der er tilbøjelige til allergi over for ringblomst eller tusindfryd, ragweed eller chrysanthemums kan have allergier og hudirritation, kløe eller gastrointestinal Disp, det er mindre vil være nødvendig for at understrege relevansen af botaniske kilders gennemsigtighed i formulering .
Folk tager visse medicin
Der er et par mennesker, der tager medicin, der forstyrrer fedtabsorption, mennesker, der tager galdesyre-sekvestranter eller orlistat, eller mineralolie kan absorbere lavere niveauer af lutein . Disse interaktioner har evnen til at reducere biotilgængeligheden og effektiviteten af lutein, da det er en fedt-solble sammensat {{2} også, der er en mulighed for, at Lutein vil konkurrere Som beta-caroten, med hensyn til absorption af disse carotenoider i tarmen . personer, der tager særlige medicin, tilrådes derfor at søge råd fra medicinsk personale, før de tager lutein-holdige kosttilskud .
Gravide eller ammende kvinder (i høje doser)
Although dietary exposure to lutein in food does not pose any threats to the unborn child or to the lactating mother, high lutein supplements are not advocated except upon prescription. Clinical evidence of the practical consequences of the concentrated lutein supplementation in these groups is scant. To prevent needless exposure during the developmental stages, when prenatal or maternal supplements are being manufactured, Producenter skal huske om moderate doser og mærkning .
Børn under 12 år (uden professionel vejledning)
Lutein -tilskud er normalt ikke designet til at blive brugt af små børn, medmindre det er instrueret af en sundhedsudbyder . På trods af det faktum, at lutein observeres i modermælk og kan have en positiv indflydelse på øjenudviklingen, er den udvidede sikkerhed for en supplerende lutein ikke blevet undersøgt og vedligeholdt, at producenterne af produkterne af produkter, der er beregnet til at sælge pediater, der skal være, skal være caut og vedligeholdt, at dollatene vedligeholdes, at dollaten skal dødene, at dollatene skal være dollat og døgnet, at dollatene skal dødene, at dollaten skal dølvere, at dølgende dollar er dollat og døgnet, at dølgende dollar er dollat og dollar inden for sikkerhedsdata .
Personer med overdreven supplementindtagelse
Der er også en godartet tilstand, der kan være forårsaget af højdosis tilskud, og som kaldes carotenodermia, hvor huden manifesterer en gul-orange farve . Denne visuelle effekt kan være bekymret for forbrugerne og fører til produktopfattelse, skønt de ikke er en skadelig indflydelse . Det anbefales, at fremstillingen også formuleres inden for clinisk, der er rangs, der er doser, der er en skadelig indflydelse, i . e ., ca. 620 mg pr. Dag hos voksne for at forhindre unødvendige bivirkninger samt beholde forbrugertillid .
Dem med specifikke metaboliske lidelser
In rare circumstances, people with disorders in carotenoid metabolism or fat digestion, as in some types of fat malabsorption syndrome, may fail to metabolize lutein. Supplementation in these cases may result in no benefits and even hamper the intake of other nutrients. Issues regarding the nutritional status may be required as the assessments of healthcare providers before recommending the use af luteintilskud .
Konklusion
Selvom de fordele, som lutein er tildelt til menneskets øje, er meget anerkendte og betragtes, kan det ikke tages ind af alle . Forsigtighed på brugen af lutein bør udøves af grupper af individer med allergier over for planter, personer, der tager særlige stoffer, gravide og ammende mødre til høje supplementdoser, små børn og individer med nogle metaboliske eller digter, der er forskellige og {. til at til Producenter, der kan være interesseret i at producere sikre, effektive og mærkede produkter, der passer ind i forbrugernes behov, er viden om disse begrænsninger vigtig og værdifuld .
Har du andre ideer? Fortæl os det via dette websted eller direkte kldonna@kingsci.com, og vi vil give dig mere støtte og gratis prøver .
FAQ
Er Lutein sikkert til langvarig brug?
Ja, lutein er sikkert det meste af tiden til at bruge langsigtet, forudsat at den tages i dets anbefalede doser . Ikke desto mindre skal den bruges af en sundhedsekspert, i tilfælde af at man prøver at bruge det regelmæssigt over en langvarig periode .}
Kan lutein forårsage bivirkninger?
De fleste individer har ikke meget intolerance over for lutein . Lejlighedsvis, i svære doser kan gulning af huden (carotenodermia) forekomme og er ufarlig og reversibel .
Bør børn tage luteintilskud?
Sunde børn, der koster, har ingen grund til at tage luteintilskud, medmindre medicinsk rådgivning er angivet .
Er det sikkert at tage lutein, mens du er gravid eller ammer?
Forbrug af diæter er sikkert, men tæt opmærksomhed på administration af høje doser af luteintilskud i graviditetsperioden og amning, baseret på medicinske recept .
Interagerer lutein med medicin?
Ja, for nylig kan nogle lægemidler, der påvirker absorptionen af fedt, fratage lutein sin biotilgængelighed . man skal tale med en sundhedsekspert, før man blander lutein med andre lægemidler .
Referencer
1. Li, B., Zhang, H., Ma, L., & Zhang, Y. (2022). Safety and bioavailability of lutein: A review of clinical trials and regulatory status. Nutrients, 14 (1), 103. https: // doi . org/10.3390/nu14010103
{{0 eder 215 - 225.
3. tanvetyanon, t ., & bepler, g . (2020) . ernæringsmæssige tilskud med øjenhelse fordele: evidensbaseret gennemgang . Journal of Diety Supplements, 17 (6), 602-{{Ægte evidens}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}
{{0}.