Både zeaxanthin og astaxanthin er plantebaserede carotenoider, der indeholder høje niveauer af antioxidanter og tilbyder en række sundhedsmæssige fordele. Men hvad er forskellen mellemzeaxanthinogastaxanthin?
Zeaxanthiner kendt for sin karakteristiske gule farve og findes almindeligvis i planter og grøntsager som majs, meloner og gulerødder. På trods af denne unikke farve er zeaxanthin faktisk det mest almindelige lutein i mørkegrønne bladgrøntsager (grønkål, spinat og broccoli). Naturligt astaxanthin er kendt som "Kongen af Carotenoider" på grund af dets kraftfulde kilde til antioxidanter. Den indeholder rød-orange pigmenter. Selvom alger er der, hvor de er mest koncentreret, findes de også i fisk som laks, ørred og forskellige skaldyr.
En af de største forskelle mellem zeaxanthin og astaxanthin er, at zeaxanthin og lutein er de eneste carotenoider, der ophobes i nethinden. Som et resultat beskytter det øjnene mod betændelse og frie radikaler, som er meget gavnlige for øjets sundhed. Astaxanthin har en bredere vifte af sundhedsmæssige fordele. Det har også vist sig at beskytte øjnene, samtidig med at det bidrager til hjertesundhed, hudpleje, ledbeskyttelse, kræftbehandling og immunrespons. Astaxanthin er også et godt naturligt supplement til at forhindre hjerte-kar-sygdomme.
De er forskellige, men det fælles mellem dem er også værdifuldt.Zeaxanthinog astaxanthin indeholder begge gavnlige antioxidantegenskaber. Antioxidanter understøtter en afbalanceret ernæringsmæssig kost for at forhindre frie radikaler og oxidativt stress.
Relateret blog
Haematococcus Pluvialis: Den bedste kilde til naturligt astaxanthin
Er Astaxanthin sikkert for hunde?
Hvad er fordelene ved Astaxanthin?
Astaxanthin Naturlig Astaxanthin King Of The Carotenoids
