Folk har vist mere interesse for nylig i de mulige sundhedsmæssige fordele ved astaxanthin, der er til stede i forskellige havdyr og har potente antioxidantkvaliteter . Der lægges meget opmærksomhed på, hvordan sygdommen ændrer vision . flere og flere mennesker ser efterAstaxanthin, et naturligt supplement, når myopi, grå stær og aldersrelateret makuladegeneration (AMD) bliver mere almindelige .
Hvad er astaxanthin?
The pink - red color of salmon, shrimp and crabs is due to astaxanthin, a carotenoid pigment. Some microalgae such as Haematococcus pluvialis, produce astaxanthin and are harvested for astaxanthin extraction. The chemical structure of astaxanthin is different from other carotenoids due to its belonging to Xanthophyll -underklassen, der hjælper med at forklare, hvorfor den har stærke antioxidantvirkninger .
One reason salmon look red is because astaxanthin is a very powerful antioxidant found in nature. The levels of antioxidant activity in this tea are much higher than that of vitamin C, vitamin E and beta - carotene. The strong antioxidant qualities of astaxanthin enable it to neutralize free radicals which can cause harm to cells and the øjne .
Hvordan interagerer astaxanthin med øjet?
Øjne påvirkes dagligt af oxidativt stress fra sollys, skærme og kroppens sædvanlige arbejde . Som et resultat af oxidativ stress, kan det delikate øjenvæv, for eksempel nethinden, linse og macula, blive beskadiget med tiden {{1}, fordi astaxanthin er meget magtfulde i kampfrie radikaler, det kan hjælpe med at forsvare øjnene fra forskellige kilder til skader .}}}}}}}
En vigtig måde, som astaxanthinfordel vision er ved at gennemtrænge blod-retina-barrieren . Barrieren er en membran, som meget omhyggeligt adskiller blodkarrene i øjet fra den neurale nethinde . Efter at barrieren er blevet passeret, er astaxanthin i stand til at nå nethindens celler og støtte sunde syn ved at gøre antioxidants {}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}} ene er der sig Astaxanthin, der er til stede i nethinden
Astaxanthin kunne gavne de blodkar, der findes i øjnene ., det kan hjælpe nethinden ved at gøre blodkarene større og sænke muligheden for blodpropper . Når blodet flyder bedre i karene, går det nødvendige beløb af ilt og ernæring til retinalcellerne, hvilket tillader øjne at forblive sunde .}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}
Forskningsbevis for astaxanthin og vision
En række undersøgelser har overvejet, om astaxanthin kunne forbedre øjensundheden . Et antal dyreforsøg har vist, at kosttilskud, der indeholder astaxanthin, reducerer mængden af oxidativ skade i øjnene og beskytter øjenvævet mod forskellige fornærmelser . i denne type undersøgelse med rotter, rotter, der blev givet astaxanthin, afslørede mindre retinalskader end kontrollerede rotter .}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}
Nogle humane studier indikerer, at astaxanthin er godt for øjnens sundhed . Visse kliniske forsøg viste, at det at tage astaxanthin -tilskud kan forbedre synsskarpheden for mennesker med visse øjenproblemer . I tilfælde af mild til moderat tørt syndrom, hvilket sikrer, at patienter bruger astaxanthin -forsyninger, synes at sænke deres klager over tørhed, kløende og svære at se klart {2.} Nogle undersøgelser har også fundet, at astaxanthin kunne reducere sandsynligheden for AMD . Oxidativt stress menes at hjælpe med at forårsage AMD, hvilket er den førende årsag til synstab hos ældre voksne . også, Astaxanthin kan hjælpe med at nedbringe oxidativ stress i maculaen, og dette kan langsomt nedre retinopathy's udvikling {{.}}}
Andre faktorer, der påvirker synet og Astaxanthins rolle
Mens Astaxanthin kunne understøtte øjenesundhed, afhænger synet af mange forskellige elementer . Du har også brug for andre vigtige næringsstoffer, såsom vitamin A, C og E; lutein, zeaxanthin and omega - 3 fatty acids, for the continued health of your eyes. Lutein and zeaxanthin have the role of absorbing blue light in the macula. Omega - 3 fatty acids are needed for a healthy retina.
Hvordan nogen lever i høj grad påvirker deres risiko . for at have bedre generelt helbred, herunder for dine øjne, gå til træning, ikke ryge og holde din krop væk fra miljømæssige toksiner . Det er også nødvendigt at beskytte øjnene mod for meget sollys og blå lys ved hjælp af solbriller og specielle glas til skærmbrug . ASTAXANTHIN er en yderligere støtte til vision, og det skal være, og det skal være brug livsstilspraksis .
Konklusion
All in all, astaxanthin could be very helpful for improving eyesight. Its strong antioxidant abilities shield the eyes from stress caused by free radicals, pass through the blood-retina barrier to help retinal cells and increase circulation in the eye area. Experiments in animals and humans prove that Essential Nutrients are beneficial for the eyes by improving vision and shielding against various eye Sygdomme . Der er behov for meget mere test for at bestemme den korrekte dosis, de lange udtryksresultater og den ideelle metode til at inkludere astaxanthin i en visionforbedringsplan .
Hvis du er interesseret idonna@kingsci.com.
Referencer
- Johnson, E . J ., & Vishwanathan, R . (2020) . rollen af carotenoider i øjenesundhed . næringsstoffer, 12 (11), 3484.}
- Miki, W . (2019) . Astaxanthin: En gennemgang af dens kemi og biologiske funktioner . i antioxidanter i fødevarer (pp . 129 - 148) . Academic Press {.}}
- Li, y ., et al. . (2021) . astaxanthin beskytter mod oxidativ stress - induceret nethindepigmentepitelcelleskade . oxidativ medicin og cellulær levetid, 2021, {6660379.}}}}
